Хасинто Бонилья (83 года). Бросил вызов старости. Он считает, что начинать никогда не поздно, ведь сам впервые вошел в тренажерный зал CrossFit в 2006 году в возрасте 67 лет.
Хасинто Бонилья считает, что начинать никогда не поздно, он сам впервые вошел в тренажерный зал CrossFit в 2006 году в возрасте 67 лет.
Отношение Бониты к спорту вдохновляло всех, кто его знал.
В свой 69-й день рождения он создал свою систему упражнений Шторм Хасинто (Jacinto Storm), и ежегодно все больше спортсменов CrossFit присоединяются к нему.
Система Бонилли состоит из шести упражнений, каждое из которых нужно проделать 80 раз.
80 приседаний;
80 отжиманий;
80 подтягиваний;
80 ударов мячом по стене;
80 махов гирей;
80 сословных тяг.
